自家製ハーブ入りショートブレッド/3日間断食（ファスティング)

大好物のショートブレッドを
畑仕事のおやつに焼いたんだけど
ちょっと自家製ハーブを加えて・・。
ハーブ入りも美味しかった

関節炎で指の節々が痛いので
少しおあずけで
今日から3日間の断食。

断食はあらゆる病気を改善する方法。
美味しいもの食べてお腹一杯の幸せ感もいいけど。
空腹感の細胞が喜んでる感もいい

有限の人生　料理も生活も楽しみたいナ。